OLÁ MENINAS!!!!
Desculpe a demora para postar, mas de agora em diante será assim..
voltou aulas na faculdade então fika complicado eu entrar no blog para postar..
mas continuarei vindo aqui contar minhas vitorias e frustacoes..
o sabado para variar aqueles deslizes de fds...
nossaa... fui almoçar no OUTBACK que delicia tentei comer pouko e ficar so no suquinho e na agua... mas mesmo assim neh... batata frita, frango frito, e celoba frita, sobremesa? petigateu (nem sei se é assimq escreve).. hum estava maravilhoso...
agora so no CHA VERDE e na agua para mandar tudo embora rsrsrs.....
essa se mana consegui afzer meus treinos de caminhada e corrida completos isso me deixou muito feliz já é uma evolucao corro 15 minutos sem parar!!!!
Minha pesagem oficial na quita feira : 62kg100g
Uhulllll foram eliminadas par sempre 700 gramas!!!!!!
a nutricionista de disse q a dieta q ela preparou foi para q eu perca 500g por semana!!
Espero continuar assim..
A melhor coisa é ir tbm na drenagem linfatica... a gente sai de lá e parece q ta retinha rsrsr, barriguinha no lugar tudo no seu devido lugar!!!
Ai ai, e om o retorno das aulas reencontrei os colegas da facul.. nossa muito falaram COMO VC EMAGRECEU!!! aiii q delicia ouvr isso é sempre um incentivo!!!!
Vou aproveitar para postar uma Brincadeirinha,
REGRAS
Linkar a pessoa que te indicou;
Escrever as regras do mesmo em seu blog;
Contar seis coisas aleatórias sobre você;
Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.
SEIS COISAS SOBRE MIM:
1. Adoro caminhar
2. Amo meu namorado
3. Adoro cachorros
4. Sou uma pessoa sincera
5. Sou persistente
6. Amo meu trabalho
Brincadeira indicada para
ANNE COSTA (http://annequersermagrela.blogspot.com/)
ANDREIA (http://projetovivendo.blogspot.com/)
(/http://projetovivendo.blogspot.com/)
KEKA (http://baseado-em-fatos-reais.blogspot.com/)
ALINE (http://vidanovalight.blogspot.com/)
(http://querepoderconseguir.blogspot.com/2009/01/jaca-no-poode.html)
É ISSO MENINAS BOM FDS!!!!!!!!
BEIJOS
Assinar:
Postar comentários (Atom)
6 comentários:
Oi flor bigado pela indicação, e parabens pelo pesinho eliminado.
beijinhos,
Obbbaa peso eliminado!!
Parabéns mesmo...eh isso ai!
Um beijooo
oi amiga parabens pelo controle,adorei saber sobre vc bjos
Amore,obrigado pela indicação e desculpe a demora em vir responder,é que os dias foram difíceis por aqui,mas estou de volta e recomeçando com força total.rsrs
Beijos!!!
Oii Ana!
tu me visitou ha uns mil anos atrás, mas eu estava na correria, só agora tive um tempinho de retribuir a visita.
Obrigada e continue firme na RA, ou seja, não siga meu exemplo kkkkkk
Beijãooo
Olá, gostei muito do seu bloguinho... Sobre o fim de semana, outback é um problema mesmo.. risos Mas uma alternativa é você se preparar para escolher o que quer... Eu tenho percebido que era este o meu problema, eu não escolhia o que eu mais queria, queria tudo! :( Da próxima vez no Outback veja o que você realmente está com vontade de comer... Se é a cebola frita, ou o frango ou o petit gateu. Se for o petit, ataque uma salada com frango e curta seu petit gateu, da próxima vez escolha outra coisa... Acho que a chave de ser magro, não ficar magro apenas, é fazer as escolhas :) Eu estou aprendendo a fazer as minhas...
Beijocas
Carla
Postar um comentário