O FDS É UM PERIGO

OLÁ MENINAS!!!!

Desculpe a demora para postar, mas de agora em diante será assim..
voltou aulas na faculdade então fika complicado eu entrar no blog para postar..
mas continuarei vindo aqui contar minhas vitorias e frustacoes..


o sabado para variar aqueles deslizes de fds...
nossaa... fui almoçar no OUTBACK que delicia tentei comer pouko e ficar so no suquinho e na agua... mas mesmo assim neh... batata frita, frango frito, e celoba frita, sobremesa? petigateu (nem sei se é assimq escreve).. hum estava maravilhoso...
agora so no CHA VERDE e na agua para mandar tudo embora rsrsrs.....


essa se mana consegui afzer meus treinos de caminhada e corrida completos isso me deixou muito feliz já é uma evolucao corro 15 minutos sem parar!!!!

Minha pesagem oficial na quita feira : 62kg100g
Uhulllll foram eliminadas par sempre 700 gramas!!!!!!
a nutricionista de disse q a dieta q ela preparou foi para q eu perca 500g por semana!!
Espero continuar assim..
A melhor coisa é ir tbm na drenagem linfatica... a gente sai de lá e parece q ta retinha rsrsr, barriguinha no lugar tudo no seu devido lugar!!!

Ai ai, e om o retorno das aulas reencontrei os colegas da facul.. nossa muito falaram COMO VC EMAGRECEU!!! aiii q delicia ouvr isso é sempre um incentivo!!!!

Vou aproveitar para postar uma Brincadeirinha,

REGRAS
Linkar a pessoa que te indicou;
Escrever as regras do mesmo em seu blog;
Contar seis coisas aleatórias sobre você;
Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.
SEIS COISAS SOBRE MIM:
1. Adoro caminhar
2. Amo meu namorado
3. Adoro cachorros
4. Sou uma pessoa sincera
5. Sou persistente
6. Amo meu trabalho


Brincadeira indicada para

ANNE COSTA (http://annequersermagrela.blogspot.com/)
ANDREIA (http://projetovivendo.blogspot.com/)
(/http://projetovivendo.blogspot.com/)
KEKA (http://baseado-em-fatos-reais.blogspot.com/)
ALINE (http://vidanovalight.blogspot.com/)
(http://querepoderconseguir.blogspot.com/2009/01/jaca-no-poode.html)


É ISSO MENINAS BOM FDS!!!!!!!!


BEIJOS

Comeco é dificil...

Ai gente, semana passada vim fazendo tudo tao bm..
mas hoje, minha mae fez bolo de chocolate...com cobertura de chocolate!!
eu comi um pedaço.... bem agora a noite!!!!
aaiii q drogaaa...
....

Bom amanha recomeço... novamente... nao irei desistir...


amanha de manha caminhada... otimoo


vamos láá

Fim de tarde..

Cheguei agorinha da praia, um calor q só...
ultima viagem antes do inicio das aulas..
a viagem as pessoas foi tudo perfeito!!!
estou muitooo feliz!!

Mas a dieta... essa fikou um poko torta..
esquecemos de levar muita coisa, principalemnete comida.. então foi praticamente macarao o fds todo.... bom menos mal... porem no sabado..acabei nao resistindo a vontade de comer doces e comi traquinas umas 5 ou 6!!!!! e fora sorteve .. ma tentei comer apenas os de fruta.. limao e maracuja.. mas mesmo assim..

ai ai q canseira...
amanha comeca tudo denovo!!!

Um deslize hoje..

Olá Boa Noite!!!
come ti um deslize, aii num aguentei e comi uma tapioca pequena com queijo branco e geleia... bem agorinh... =(
e ainda por cima esse fds irei viajar com amigos..
nao quero deslizar muitooooo...
dificil é resistir a cervejas, caipirinhas, nesse calorrrrr!!!!!!
ee as pizzas e churrasco do fds...

tentarei nao deslizar mais...
hoje de manha fui fazer minha caminhada muitoo bom... mas acho q preciso de um tenis melhor.. se nao vou acabar com as minhas costas!!!

aaaa, hoje no traballho fuii muito muito bom, muitos elogios pelo meu desempenho nesse mes, e hoje so é dia 15 hein!!!!!
ganhei um jantar por isso!!! heheh


vou indo arrumar as coisas para viagem

Boa Noite!!

Hoje como havia dito antes, comecei a drenagem linfatica, logo pela manha.
Nossa é muito bom, lá me pesei so d calcinha e sutiã e estou com 62,800. menos do q eu esperava, menos do q eu me pesando nas balancas pela farmacias.
que alias é uma grande mania, eu paro em todas as balancas q eu encontro, é tudo disregulado, estava pensando em comprar uma balanca...
Vou ver se tiro minhas medidas para ver tbm a perda de medidas.
estou muito animada e me auto motivando como sempre!!!
Eu vou chegar lá

META : 53 Kilos ateh o meu aniversario dia 9 de maio.

Dessa vez eu cheglo lá e me mantenho lá!! com certeza!!!

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No trabalho, esta tudo cada vez melhor, estou enfim conseguindo me destacar, me sobresair...
espero manter assim durante o ano todo.
é muito bom, estou muito motivada!!!


beijos

Ola!!!


Bom, essa semana venho bem, comecei a caminhar de manha antes do trabalho..
amanha irei na (farei 2 vezes por semana para ajudar a perder celulite e medidas na regiao abdominal)
Estou seguindo corretamente a minha dieta.So um escorregaozinho essa semana, foi festa de aniversario. Mas estou muito feliz, estou me sentindo muito bem!!!

Dessa vez eu vou conseguir!!!!! eu vou conseguir!!!

todos os dias eu me AUTO-motivo para continuar!!! e eu consguir!!
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Hoje estamos no meio da semana e estou um pouco insegura com certas coisas,
as vezes é so cansaco nao sei. Mas sinto ele distante, sem vontade de conversar hoje, sem vontade de me ver, ontem ele tava todo lindo, todo cheiroso... ontem fez 3 anos q nos conhecemos, 3 anos q eu me apaixonei por ele... mas qndo vem voltando essa epoca de aula

tudo vai mudando, nao gosto disso, mas é a maior parte do ano...

Esse ano muita coisa sera diferente...

Que saudade do ceara!!!!!!!!!
Hoje qndo chegeui do trabalho, vi malhacao, e as
paisagens lindassssssss q eu vi no ceara, canoa
quebrada, beach park.... saudade saudade

eu volto logo para lá....


Vou indo por hoje.....

Ja Fui e Voltei!!!!

Fui apara fortaleza e voltei!!!
humm.. que delicia de lugar.. muito bom...
o calor é intenso, as paisagens lindas!!!
é um passei q indico para todosssss!!!!!!!!!

e 2009 ja ta ai!!!!!!!!!!


esse ano irei usar o blog para relatar minhas fazes de emgrecimento..
hoje tenho 19 anos, 65 kilos, 1.59 de altura Manequim 42.

meu peso ideal 53 kilos maquim 38
e esse é meu ano!!! irei por aq contando como estão as coisas!!!

agora tnho q dar uma passadinha no shopping



beijosssssssssss