sábado, 24 de janeiro de 2009

O FDS É UM PERIGO

OLÁ MENINAS!!!!

Desculpe a demora para postar, mas de agora em diante será assim..
voltou aulas na faculdade então fika complicado eu entrar no blog para postar..
mas continuarei vindo aqui contar minhas vitorias e frustacoes..


o sabado para variar aqueles deslizes de fds...
nossaa... fui almoçar no OUTBACK que delicia tentei comer pouko e ficar so no suquinho e na agua... mas mesmo assim neh... batata frita, frango frito, e celoba frita, sobremesa? petigateu (nem sei se é assimq escreve).. hum estava maravilhoso...
agora so no CHA VERDE e na agua para mandar tudo embora rsrsrs.....


essa se mana consegui afzer meus treinos de caminhada e corrida completos isso me deixou muito feliz já é uma evolucao corro 15 minutos sem parar!!!!

Minha pesagem oficial na quita feira : 62kg100g
Uhulllll foram eliminadas par sempre 700 gramas!!!!!!
a nutricionista de disse q a dieta q ela preparou foi para q eu perca 500g por semana!!
Espero continuar assim..
A melhor coisa é ir tbm na drenagem linfatica... a gente sai de lá e parece q ta retinha rsrsr, barriguinha no lugar tudo no seu devido lugar!!!

Ai ai, e om o retorno das aulas reencontrei os colegas da facul.. nossa muito falaram COMO VC EMAGRECEU!!! aiii q delicia ouvr isso é sempre um incentivo!!!!

Vou aproveitar para postar uma Brincadeirinha,

REGRAS
Linkar a pessoa que te indicou;
Escrever as regras do mesmo em seu blog;
Contar seis coisas aleatórias sobre você;
Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.
SEIS COISAS SOBRE MIM:
1. Adoro caminhar
2. Amo meu namorado
3. Adoro cachorros
4. Sou uma pessoa sincera
5. Sou persistente
6. Amo meu trabalho


Brincadeira indicada para

ANNE COSTA (http://annequersermagrela.blogspot.com/)
ANDREIA (http://projetovivendo.blogspot.com/)
(/http://projetovivendo.blogspot.com/)
KEKA (http://baseado-em-fatos-reais.blogspot.com/)
ALINE (http://vidanovalight.blogspot.com/)
(http://querepoderconseguir.blogspot.com/2009/01/jaca-no-poode.html)


É ISSO MENINAS BOM FDS!!!!!!!!


BEIJOS

6 comentários:

Jessica disse...

Oi flor bigado pela indicação, e parabens pelo pesinho eliminado.
beijinhos,

disse...

Obbbaa peso eliminado!!

Parabéns mesmo...eh isso ai!

Um beijooo

Flavinha disse...

oi amiga parabens pelo controle,adorei saber sobre vc bjos

Anne costa disse...

Amore,obrigado pela indicação e desculpe a demora em vir responder,é que os dias foram difíceis por aqui,mas estou de volta e recomeçando com força total.rsrs

Beijos!!!

Serei Magrinha disse...

Oii Ana!
tu me visitou ha uns mil anos atrás, mas eu estava na correria, só agora tive um tempinho de retribuir a visita.
Obrigada e continue firme na RA, ou seja, não siga meu exemplo kkkkkk
Beijãooo

coisinhas-da-lua disse...

Olá, gostei muito do seu bloguinho... Sobre o fim de semana, outback é um problema mesmo.. risos Mas uma alternativa é você se preparar para escolher o que quer... Eu tenho percebido que era este o meu problema, eu não escolhia o que eu mais queria, queria tudo! :( Da próxima vez no Outback veja o que você realmente está com vontade de comer... Se é a cebola frita, ou o frango ou o petit gateu. Se for o petit, ataque uma salada com frango e curta seu petit gateu, da próxima vez escolha outra coisa... Acho que a chave de ser magro, não ficar magro apenas, é fazer as escolhas :) Eu estou aprendendo a fazer as minhas...
Beijocas
Carla