O FDS É UM PERIGO

OLÁ MENINAS!!!!

Desculpe a demora para postar, mas de agora em diante será assim..
voltou aulas na faculdade então fika complicado eu entrar no blog para postar..
mas continuarei vindo aqui contar minhas vitorias e frustacoes..


o sabado para variar aqueles deslizes de fds...
nossaa... fui almoçar no OUTBACK que delicia tentei comer pouko e ficar so no suquinho e na agua... mas mesmo assim neh... batata frita, frango frito, e celoba frita, sobremesa? petigateu (nem sei se é assimq escreve).. hum estava maravilhoso...
agora so no CHA VERDE e na agua para mandar tudo embora rsrsrs.....


essa se mana consegui afzer meus treinos de caminhada e corrida completos isso me deixou muito feliz já é uma evolucao corro 15 minutos sem parar!!!!

Minha pesagem oficial na quita feira : 62kg100g
Uhulllll foram eliminadas par sempre 700 gramas!!!!!!
a nutricionista de disse q a dieta q ela preparou foi para q eu perca 500g por semana!!
Espero continuar assim..
A melhor coisa é ir tbm na drenagem linfatica... a gente sai de lá e parece q ta retinha rsrsr, barriguinha no lugar tudo no seu devido lugar!!!

Ai ai, e om o retorno das aulas reencontrei os colegas da facul.. nossa muito falaram COMO VC EMAGRECEU!!! aiii q delicia ouvr isso é sempre um incentivo!!!!

Vou aproveitar para postar uma Brincadeirinha,

REGRAS
Linkar a pessoa que te indicou;
Escrever as regras do mesmo em seu blog;
Contar seis coisas aleatórias sobre você;
Indicar mais seis pessoas e colocar os links no final do post;
Deixar a pessoa saber que você a indicou, deixando um comentário para ela.
SEIS COISAS SOBRE MIM:
1. Adoro caminhar
2. Amo meu namorado
3. Adoro cachorros
4. Sou uma pessoa sincera
5. Sou persistente
6. Amo meu trabalho


Brincadeira indicada para

ANNE COSTA (http://annequersermagrela.blogspot.com/)
ANDREIA (http://projetovivendo.blogspot.com/)
(/http://projetovivendo.blogspot.com/)
KEKA (http://baseado-em-fatos-reais.blogspot.com/)
ALINE (http://vidanovalight.blogspot.com/)
(http://querepoderconseguir.blogspot.com/2009/01/jaca-no-poode.html)


É ISSO MENINAS BOM FDS!!!!!!!!


BEIJOS

Comeco é dificil...

Ai gente, semana passada vim fazendo tudo tao bm..
mas hoje, minha mae fez bolo de chocolate...com cobertura de chocolate!!
eu comi um pedaço.... bem agora a noite!!!!
aaiii q drogaaa...
....

Bom amanha recomeço... novamente... nao irei desistir...


amanha de manha caminhada... otimoo


vamos láá

Fim de tarde..

Cheguei agorinha da praia, um calor q só...
ultima viagem antes do inicio das aulas..
a viagem as pessoas foi tudo perfeito!!!
estou muitooo feliz!!

Mas a dieta... essa fikou um poko torta..
esquecemos de levar muita coisa, principalemnete comida.. então foi praticamente macarao o fds todo.... bom menos mal... porem no sabado..acabei nao resistindo a vontade de comer doces e comi traquinas umas 5 ou 6!!!!! e fora sorteve .. ma tentei comer apenas os de fruta.. limao e maracuja.. mas mesmo assim..

ai ai q canseira...
amanha comeca tudo denovo!!!